Отправлено: 15.09.06 05:54. Заголовок: "Sly Moves" - "Движения Слая"

Вышла книга Сильвестра сталлоне о фитнесе на английском языке. Называется "SLY movies", я ее видел вчера в одном из магазинов Бостона. Книга новая, думаю скоро ее переведут на русский. Тут она стоит 26 баксов, но она под тип книженции Арни о качалке.
В книги Слая есть пять глав.
1 Кач для мужчин - на каждом упражнении Слай сам показывает как исполняется. Есть даж жим Рокки :)
2 Кач для женщин,
3 фитнесс упражнения,
4 - о себе
5 - диеты.
В книге много черно белых картинок и фоток Сильвестра ( фоты его детства и на ринге в перчатках, наверно как то свяно с фильмаком "Рокки 6").
Ну что ? Будем читать ? )

 Отправлено: 29.11.08 01:52. Заголовок: dik1994, я готов теб..

 Отправлено: 29.11.08 11:52. Заголовок: Rocky, я тоже в этом..

Rocky, я тоже в этом не спец. Ну вот ifolder.

 Отправлено: 29.11.08 16:32. Заголовок: ... или openfile..

... или openfile

 Отправлено: 29.11.08 17:08. Заголовок: Rocky пишет: dik199..

Rocky пишет:

цитата:

dik1994, я готов тебе скинуть книгу. Это 86 фотографий сделаные вручную. Весит 158 метров. Вот куда это все дело залить, я понятия не имею...

Ну то заливай ... Уже жду не дождусь !!!

 Отправлено: 25.03.09 01:13. Заголовок: Rocky, так есть отку..

Rocky, так есть откуда скачать?
И книга на английском?

 Отправлено: 25.03.09 23:27. Заголовок: нет, это обычная кни..

 Отправлено: 26.03.09 07:01. Заголовок: Rocky пишет: нет, э..

Rocky пишет:

цитата:

нет, это обычная книга "стальной сталлоне"...

Я понял. Я имел ввиду ты залил куда-нито, чтоб скачать можно было?

 Отправлено: 26.03.09 18:18. Заголовок: JohnFalco пишет: Я ..

JohnFalco пишет:

цитата:

Я понял. Я имел ввиду ты залил куда-нито, чтоб скачать можно было?

Это ему прийдеться все сканировать. Врятли он это захочет. Хотя на этом можно и заработать(за 1000 скачиваний 5$)

 Отправлено: 26.03.09 19:09. Заголовок: Думаю на форуме не н..

Думаю на форуме не найдется 1000 человек, готовых скачать... :)

 Отправлено: 26.03.09 19:50. Заголовок: Settler пишет: Дума..

Settler пишет:

цитата:

Думаю на форуме не найдется 1000 человек, готовых скачать... :)

Зато когда в поиске найдет только 1 результат "Стальной Сталлоне скачать" и кинет на форум. То 1000 точно будет. Та и те 5 долларов, так просто.

 Отправлено: 26.03.09 22:14. Заголовок: dik1994 пишет: Это ..

dik1994 пишет:

цитата:

Это ему прийдеться все сканировать.

а это тогда что?
Rocky пишет:

цитата:

наш дружище Ankx фоткал ее цифровиком и выставил

и

цитата:

я готов тебе скинуть книгу. Это 86 фотографий сделаные вручную

я чего-то не понимаю?

 Отправлено: 26.03.09 22:41. Заголовок: JohnFalco пишет: я..

JohnFalco пишет:

цитата:

я чего-то не понимаю?

Ankx "згорела" книга. ТАм определённый срок. А Rocky только фотки сканировал.

 Отправлено: 26.03.09 22:57. Заголовок: dik1994 пишет: ТАм..

dik1994 пишет:

цитата:

ТАм определённый срок.

эх, жаль, надо было рип делать на торрентс ру

 Отправлено: 27.03.09 03:23. Заголовок: dik1994 пишет: Зато..

dik1994 пишет:

цитата:

Зато когда в поиске найдет только 1 результат "Стальной Сталлоне скачать" и кинет на форум. То 1000 точно будет. Та и те 5 долларов, так просто.

Во-первых, поиск не выдаёт результаты на файловые хранилища (за очень редким исключением).

Settler пишет:

цитата:

Думаю на форуме не найдется 1000 человек, готовых скачать... :)

Это точно, в тот раз, скачало всего 5 человек

dik1994 пишет:

цитата:

Ankx "згорела" книга. ТАм определённый срок. А Rocky только фотки сканировал.

На файлообменнике "книга" уже давно не лежит, вышел срок. Какие фотки? Rocky имел в виду, что я выкладывал не отсканированную книгу. Я брал фотоаппарат и щёлкал каждую (практически) страницу, а потом всё это поместил в архив, который и выкладывал.

Обратитесь ко всем участникам форума, у кого-нибудь должен был остаться этот "вариант". Rocky, я так понял не нашёл. Спросите у Андрея, администратора сайта. На краний случай, если действительно ни у кого не осталось (хотя я сомневаюсь) - я отфотографировать книгу, но когда буду свободен.

 Отправлено: 27.03.09 03:25. Заголовок: JohnFalco пишет: эх..

JohnFalco пишет:

цитата:

эх, жаль, надо было рип делать на торрентс ру

Рип? Это же не фильм! Ты наверно имел в виду, что надо было выложить на этом сайте...

 Отправлено: 27.03.09 07:14. Заголовок: да, слажал :sm35: я ..

да, слажал я имел ввиду-сделать торрент
просто сам никогда там файлы не раздавал, только качал

 Отправлено: 27.03.09 14:00. Заголовок: Ankx пишет: Во-перв..

Ankx пишет:

цитата:

Во-первых, поиск не выдаёт результаты на файловые хранилища (за очень редким исключением).

Зато находит посты с форума.
Хм...а мне Rocky говорил что там только картинки... Или я что-то напутал

 Отправлено: 27.03.09 16:48. Заголовок: dik1994 пишет: Хм....

dik1994 пишет:

цитата:

Хм...а мне Rocky говорил что там только картинки... Или я что-то напутал

dik1994, что ж ты такой невнимательный Я же написал, цитирую: "Я брал фотоаппарат и щёлкал каждую (практически) страницу, а потом всё это поместил в архив, который и выкладывал."

 Отправлено: 27.03.09 17:29. Заголовок: Просто dik1994 '..

Просто dik1994 'а наверно эта фраза смутила:
Rocky пишет:

цитата:

Это 86 фотографий сделаные вручную

вот он может и подумал про фото из книги. Я, кстати, тоже
Ankx пишет:

цитата:

Обратитесь ко всем участникам форума, у кого-нибудь должен был остаться этот "вариант". Rocky, я так понял не нашёл. Спросите у Андрея, администратора сайта.

Андрей, спрашиваем!

 Отправлено: 27.03.09 19:09. Заголовок: JohnFalco пишет: Ан..

JohnFalco пишет:

цитата:

Андрей, спрашиваем!

Поддерживаю!

 Отправлено: 28.03.09 21:18. Заголовок: 86 фотографий, сдела..

 Отправлено: 28.03.09 22:23. Заголовок: Rocky пишет: может ..

Rocky пишет:

цитата:

может стоит на телефон попробывать??

Смотря какой. У меня хоть и 2 МП но фокусировки нет и текст не сфоткает. Может есть возможность на день одолжить фотик...

 Отправлено: 28.03.09 22:30. Заголовок: dik1994 пишет: Може..

dik1994 пишет:

цитата:

Может есть возможность на день одолжить фотик...

или сканер?
Но вообще я глянул, книга довольно недорого стоит, с доставкой будет чуть больше 200 рублей. Я наверно просто куплю, да и все.

 Отправлено: 29.03.09 00:10. Заголовок: Я нашел первые сорок..

Я нашел первые сорок страниц книги в пдф!
http://www.my-shop.ru/_files/product/pdf/191213.pdf

 Отправлено: 29.03.09 00:15. Заголовок: JohnFalco Сенкс :sm3..

JohnFalco Сенкс

 Отправлено: 29.03.09 00:22. Заголовок: dik1994 пишет: Сенк..

dik1994 пишет:

цитата:

Сенкс

Незачто Слай Рулит!

 Отправлено: 29.03.09 00:34. Заголовок: JohnFalco это же Ста..

JohnFalco это же Стальной Сталлоне... А тема Движения Слая. Кстати могу выложить Рокки Бук, кому то нужно на англ?

 Отправлено: 29.03.09 00:36. Заголовок: Подожди,а разве это ..

Подожди,это же та самая книга, только на русском.

 Отправлено: 30.04.09 16:04. Заголовок: Приехала книжка. Фан..

Приехала книжка.
Фантастика! Очень доволен

 Отправлено: 03.06.09 17:49. Заголовок: Мужики, Рэмбо - это ..

Мужики, Рэмбо - это конечно хорошо, но моё мнение, что надо заниматься больше, нежели читать, ежели конечно важен результат.
Конешно и теоретически необходимо подковаться... Но не стоит преувеличивать значение слов. В данной сфере всёже действие посерьёзней
эффект даёт. А принципиально новых откритий в бодибилдинге какбы не будет. Хотя Рембо - красавчик, и некоторые фразы я слышал из той книжки, и на халяву не откажусь от неё сам.

 Отправлено: 06.06.09 10:31. Заголовок: она стоит того, чтоб..

 Отправлено: 06.06.09 19:07. Заголовок: Rocky пишет: она ст..

Rocky пишет:

цитата:

она стоит того, чтобы ее купить

Это так. Я остался очень доволен, особенно первой частью и фотками.

 Отправлено: 27.08.09 17:00. Заголовок: Кто-нибудь, подскажи..

Кто-нибудь, подскажите, почему в продвинутой программе Слая нет среды, и 2 раза прописаны понеделик пятница. И ещё, почему там на грудь всего 2 упражнения, и нет жима лёжа??

 Отправлено: 05.09.09 21:06. Заголовок: Kobretti пишет: ..

Kobretti пишет:

цитата:

Пост N: 1 ссылка на сообщение Отправлено: 27.08.09 18:00. Заголовок: Кто-нибудь, подскажи.. - новое! Кто-нибудь, подскажите, почему в продвинутой программе Слая нет среды, и 2 раза прописаны понеделик пятница. И ещё, почему там на грудь всего 2 упражнения, и нет жима лёжа??

Среду нафик, расслабся. В понедельники пятницу две тренировки, а обычный жим тренирует среднию и нижнуюю часть груди, а она только жимовикам и лифтерам нужна. У Слая есть жим на наклонной скамье на верхний пучек грудной мышцы.
Вот так вот.

 Отправлено: 09.09.09 13:48. Заголовок: что-то знакомое на м..

что-то знакомое на маечке

 Отправлено: 30.11.09 16:39. Заголовок: Кто-нибудь смог разо..

Кто-нибудь смог разобраться в "Продвинутой программе тренировок" из книги Стальной Сталлоне ? Написано, что как и классическая, так и продвинутая программы расчитаны на 3 раза в неделю. В книге же в продвинутой проге лишь 2 дня, понедельник и пятница, но по 2 раза. o_O Кто-то смог разобраться с этим ?